對許多是我們選擇執著, 通常是那些自認為是對的事, 這樣叫做擇善固執。 然而在執著的同時其實仍需保有彈性的空間, 不一定要如此的不變, 否則有可能會傷害到自己。 舉個簡單的例子: 譬如你很喜歡慢跑, 就決定持之以恆天天早上去慢跑。 有次連續下雨了幾天, 便因不能出門跑步而懊惱。 原本慢跑是件很棒的事, 執著於其中看似沒什麼不好, 但是因為沒有彈性的空間, 卻反而讓自己產生了負面的情緒。 如果能少一點執著, 下雨不跑步在家做做瑜珈,也不錯啊~~...
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