利用站哨的時間把連上文康書櫃裡的書拿出來看,
這本書讓我一看就有所共鳴,
很想跟大家分享,
希望使週遭的所有人都能成為--
悅日人/漣漪人/加水人。
你的桶子有多滿?(How Full Is Your Bucket ?)是由美國人Tom Rath與天賦心理學之父Donald O.Clifton所合著的。書中最重要的就是水桶與杓子理論:
這本書讓我一看就有所共鳴,
很想跟大家分享,
希望使週遭的所有人都能成為--
悅日人/漣漪人/加水人。
你的桶子有多滿?(How Full Is Your Bucket ?)是由美國人Tom Rath與天賦心理學之父Donald O.Clifton所合著的。書中最重要的就是水桶與杓子理論:
每個人都有一個無形的水桶。當水桶滿溢時我們會心情愉快;反之,水桶乾涸時心情則跌到谷底。
每個人也有一隻無形的杓子。當我們舀水到別人的桶子裡(以言行為別人增添正面情緒)也會讓自己的水位高一些;反之,如果你用杓子去舀別人的水(你的言行有損別人的正面情緒)自己的桶子裡的水也會跟著減少。
當我們選擇替別人加水時,其實同時也在為自己加水。裝滿水的水桶讓人思想正向.充滿活力,水桶的每滴水都讓人更樂觀更堅強。空空的水桶則讓人思想悲觀.精神萎靡.意志頹廢,這也是為什麼被別人舀水是一種痛苦的經驗。
我們每一刻都面臨一個選擇:為彼此加水,或是互相舀水?我們的人際關係.生產力.健康狀況.快樂與否都身受這個選擇影響。
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悅日人:透過行為言語,每天有意識的.有創意的讓每個人有愉快的一天。
漣漪人:我們先改變自己成為正面積極思考的人,讓自己成為漣漪的中心,產生漣漪效應,這社會世界也會因此而改變。
加水人:先幫自己加水也幫親友.同事.陌生人加水。
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